“Wat is het beste dieet om af te vallen?” De vraag welk dieet het beste werkt om af vallen, zie ik vaak voorbijkomen. Wat werkt nou écht? In deze blog …

Aandacht voor jezelf; kom lekkerder in je vel met een gezonde leefstijl
Aandacht voor jezelf; kom lekkerder in je vel met een gezonde leefstijl

“Wat is het beste dieet om af te vallen?” De vraag welk dieet het beste werkt om af vallen, zie ik vaak voorbijkomen. Wat werkt nou écht? In deze blog …

Twee weken geleden werd ik benaderd door Mentorica of ze me mochten interviewen, om Leefstijlcoach Linda in de schijnwerpers te zetten. Super leuk! Na een telefonisch interview is het artikel …

Het nieuwjaar is in zicht; het is alweer bijna 2025! Een nieuwjaar gaat vaak samen met goede voornemens. Voor velen is dat afvallen. De vraag is: hoe kun zo’n voornemen …