Hoe gaaf is dit? Vanmorgen werd ik opgebeld door Tom Copier, redacteur bij Hart van Nederland. Hij vroeg mijn expertmening als leefstijlcoach, over de slaaproutine van Arie Boomsma. Wat is er aan de hand? Er is veel commotie over een bericht dat Arie Boomsma heeft gedeeld op Instagram. Hierin deelt hij zijn eigen slaaproutine. Inmiddels… Lees verder Hart van Nederland vraagt mijn expertmening
Nieuws & blog
Themawandelingen in Maarn: Bewust en gezond afvallen
In het nieuwe jaar organiseer ik een serie van 4 themawandelingen voor vrouwen die bewust en gezond willen afvallen, zonder dieet. Met een vast groepje gaan we de natuur in en bespreken we leefstijlthema’s zoals voeding, beweging, ontspanning en slaap. Het doel van de wandelingen is bewustwording en inspiratie opdoen over (kleine) leefstijlverbeteringen die helpen… Lees verder Themawandelingen in Maarn: Bewust en gezond afvallen
Workshop leefstijl in Maarn
Op 20 september 2021 geef ik in de bibliotheek in Maarn tijdens Zoute Inval de workshop: Een gezondere leefstijl: zó begin je! Deelname is gratis. Opgeven kan via maarn@bibliotheekzout.nl. Graag tot dan!
Welkom bij mijn leefstijlblog!
Wat leuk dat je interesse hebt in mijn blog! De komende tijd ga ik hier berichten posten over gezonde leefstijl. Dat doe ik vanuit mijn visie en ervaring. Ik hoop je vooral te kunnen inspireren! Lieve groet, Linda