Themawandelingen in Maarn: Bewust en gezond afvallen

In het nieuwe jaar organiseer ik een serie van 4 themawandelingen voor vrouwen die bewust en gezond willen afvallen, zonder dieet. 

Met een vast groepje gaan we de natuur in en bespreken we leefstijlthema’s zoals voeding, beweging, ontspanning en slaap. Het doel van de wandelingen is bewustwording en inspiratie opdoen over (kleine) leefstijlverbeteringen die helpen bij het afvallen. Je bent lekker buiten, in beweging en bovenal: je hebt aandacht voor jezelf.  

Voor wie?

Deze serie themawandelingen is speciaal voor vrouwen die bewust en gezond willen afvallen, zonder dieet. Er is geen voorbereiding nodig, maar het is wel belangrijk dat je goed ter been bent, omdat we over onverharde paden gaan lopen.   

Wanneer? 

Zondagochtenden van 10.00-11.30 uur, met een eventuele uitloop naar 12.00 uur.  

16 januari

23 januari

6 februari

20 februari

Waar?

De locatie is in de natuur, in de omgeving van Maarn. 

Meedoen?

Je geeft je op voor de hele serie, dus 4 themawandelingen. De totale kosten zijn 50 euro per persoon. Let op: er is beperkt plek! De groepsgrootte is 3 tot 7 deelnemers. 

Opgeven kan tot 24 december via info@leefstijlcoachlinda.nl

Vragen? Bel of mail mij gerust!

Linda Dijkstra

06-15522854