Twee weken geleden werd ik benaderd door Mentorica of ze me mochten interviewen, om Leefstijlcoach Linda in de schijnwerpers te zetten. Super leuk! Na een telefonisch interview is het artikel …
Beloon jij jezelf of je kinderen met ongezond eten?
“Je hebt vandaag zo goed gewerkt, je verdient chocoladetaart! Dus, vraag maar aan je moeder!” Dat werd op school tegen mijn zoon gezegd, toen we daar een gesprekje hadden. Op …
Stoppen voordat het teveel is: 5 manieren om te voelen wanneer je verzadigd bent
We herkennen het allemaal wel: ongemerkt teveel eten is zo gebeurd! Vooral als het eten heerlijk is, je nog iets extra’s wilt proeven of omdat je het zonde vindt om …
5 slimme manieren om gezond en budgetvriendelijk te eten
Eten op een budget en gezond is geen onmogelijke opgave! Met een beetje creativiteit en voorbereiding kun je genieten van gezonde maaltijden die niet alleen lekker zijn, maar ook betaalbaar. …
Wil jij én genieten én niet aankomen deze kerstdagen?
Tijdens kerst is het voor veel mensen een traditie om samen te eten. Er komt veel lekkers op tafel, met de nadruk op veel. Waarschijnlijk heb je dan niet zo’n …
Hart van Nederland vraagt mijn expertmening
Leefstijlcoach Linda geeft expertmening aan Hart van Nederland, over de slaaproutine van Arie Boomsma.
Workshop over gezonde leefstijl in Maarn
Op 20 september 2021 geef ik in de bibliotheek in Maarn tijdens Zoute Inval de workshop: Een gezondere leefstijl: zó begin je! Deelname is gratis. Opgeven kan via maarn@bibliotheekzout.nl. Graag …